指ヨガWSの様子

日曜日の指ヨガの様子です。
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指を押しながらポーズをとっていきました。
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指だけでなく全身を使い、呼吸も意識して自分の体と向き合う
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手を倒すと前屈が ・ ・ ・
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さっきより遠くまで触れてる!?
「二回目だからっていうのもありますが・・・」とエリ先生の一言でそうかも??
見ていた私は、効果有り!と思いました。(^^)
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親指、人差し指をひろげると ・ ・ ・
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開脚が!! これには皆さん痛そうな顔になっていました。(><)
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さすがエリ先生!こんな姿勢になっても笑顔(^^)
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エリ先生手作りの、手の中の体の縮図?をお土産に、皆さんスッキリとしたお顔になってa0121935_13374476.jpgWSは終わりました。

台風でも来たのかと思う
雨と風の嵐の中お越しいただいたお客様、本当に有難うございました。

次回のWSは
7/24にAIRI先生による
「ホロスゾーンセラピー」
第3弾です。

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by phylex | 2011-05-30 14:03 | お知らせ
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