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卒業

ヨーガの魅力はアサナ(ポーズ)以外のところにも、たくさんあります。



その魅力である、ヨーガ哲学(座学)への更なる理解を深める為に

1年かけて学んできたYIC(インド政府公認ヨーガ講師)を先日卒業しました!

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何気なく過ぎていく毎日を、より有意義に過ごす為の「心」の持ち方から

更には自分の存在や人生という大きなスケールについてまで考えさせられる

ヨーガの哲学や教えを生活の中に取り入れる事で

私自身が少しずつ変わっていきました。




まだまだフィットネスイメージの強いヨガですが

ヨーガを続けてみて、みなさんも「カラダ」以外に

何か「内側」での変化もあったのではないでしょうか^ー^




そんな「内側」を更に見つめていくラクシュミ(毎週金曜日9:30〜)のクラスでは

ヨーガ哲学に基づいての小話などもしていますので

興味のある方は、ぜひ一度参加してみてくださいね^ー^

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これからも、みなさんによりヨーガの魅力をお伝えできるように

そして、自分自身の人生をより豊かにする為に

また来月から次の学びへと歩んでゆきたいと思います。



それにしても、試験会場へ向かう電車の中で

実技試験に出るマントラ(お経のようなもの)を聴きながら♪

若〜干、口ずさんでいた自分自身が少し怖かったです^ー^;



                                           RIE
by phylex | 2009-07-19 16:01
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