カテゴリ:レッスン情報( 59 )

3月代行のお知らせ

・毎週水曜日 19:00~ RIE ハタヨガ

・毎週金曜日 ママ&ベビー (時間変更)
       13:15スタート → 13:30スタート

・9(火)  ビギナー  (時間・IR変更)

       12:00~ RIE   → 12:30~ AIRI

・14(日) ビギナー   

       RIE   → ※WSの為休講とさせて頂きます

・15(月) パワーフロー 

       MARIE → ALINA

・22(月) パワーフロー 

       MARIE → RIE

・29(月) パワーフロー 

       MARIE → 追ってご連絡致します

・30(火) ビギナー   (時間&IR変更)

       12:00~ RIE   → 12:30~ AIRI

  

宜しくお願い致しますm(_ _)m
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by phylex | 2010-02-28 17:59 | レッスン情報

2月レッスンのお知らせ(追加)

2/19(金)~


毎週金曜日 9:30~ ラクシュミ RIE   →   ビギナー RIE


に変更になります。



大変申し訳ありませんが、ご理解賜りますようお願い申しあげます。



ラクシュミに通って頂いていたメンバー様、今までありがとうございました。

みなさんから、本当に本当にたくさんの学びを頂きました。   RIE
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by phylex | 2010-02-12 10:30 | レッスン情報

2月レッスンのお知らせ(追加)

2/12(金) 9:30~ 

         ラクシュミ RIE → ヨガフロー UZ

急な代行になり、大変申し訳ございませんm(_ _)m
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by phylex | 2010-02-11 08:47 | レッスン情報

2月レッスンのお知らせ

毎週水曜日 19:00~ 

          ヨガ&ピラティス SHINOBU

           ヨガとピラティスを半々づつ行います

毎週金曜日 ヨガフロー  RIE

          11:45~ → 11:30~

          ※2/19(金)~3/26(金)までの期間のみ

<追加クラス>
毎週金曜日 ママ&ベビー HARUKA

          13:15~14:30

          ※2/19(金)~3/26(金)までの期間のみ

  11(木)  11:30~ 

          骨盤ダイエット 特別プログラムの為、休講となります

  23(火)  1階のカフェが貸切の為、駐車場の関係で夕方までは休業となります

           19:00~ リラックスアロマは通常通りとなります


スタジオ側の都合でいろいろとご迷惑をおかけしますがご確認お願い致しますm(_ _)m
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by phylex | 2010-01-29 16:23 | レッスン情報

1月レッスンのお知らせ(追加)

31(日) 8:00~ モーニング RIE

      急で申し訳ありませんが、休講とさせて頂きます。

     宜しくお願い致しますm(_ _)m
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by phylex | 2010-01-24 12:31 | レッスン情報

1月スケジュール変更のお知らせ

<月曜日> 

 13:30~ ママ&キッズ → ママ&キッズ~1ヶ月からハイハイまで~ (振り分け)

 15:15~ ママ&キッズ → ママ&キッズ~つたい歩きからあんよまで~(振り分け)

<水曜日>

  ハタアライメント 11:45~ → 11:30~ (時間変更)

  19:00~ しばらくの間 ハタヨガ RIE となります

<木曜日>

  11:30~ ピラティス → 骨盤ダイエット (NEWクラス!)

         ※4月より回数券クラスとなります

~内容~

健康で若々しくなるために・・・
音に合わせて楽しく動かしながら、骨盤まわりの筋肉が調整され、
腰回りの骨格も整えていきます。
すると骨格と連動する筋肉がバランスよく働くようになり、姿勢の改善・
からだの奥の深層筋を鍛えるので基礎代謝が高まりダイエット効果が得られます。
そして内部の子宮の働きも正常になりやすく、女性ホルモンの分泌が活発になります。


よろしくお願い致します^-^
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by phylex | 2009-12-28 11:44 | レッスン情報

1月代行のお知らせ

 4(月)  9:30~ 

       YASUKO → ERI

 7(木) 14:00~ 

       YASUKO → RIE

17(日) 13:15~ 

       RIE    → 申し訳ありませんがWSの為休講となります

31(日) 13:15~ 

       RIE    → NACO

毎週水曜日 19:00~

       しばらくの間は 『ハタヨガ RIE』 となります


宜しくお願い致します^-^
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by phylex | 2009-12-28 11:43 | レッスン情報

12月代行のお知らせ(追加)

27(日) 10:30~ パワーフロー

       AIRI → UZ

宜しくお願い致しますm(_ _)m
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by phylex | 2009-12-10 18:27 | レッスン情報

12月代行のお知らせ(追加)

8(火) 12:00~ ビギナー

      RIE → YASUKO

急な代行申し訳ありませんが、宜しくお願い致しますm(_ _)m
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by phylex | 2009-12-04 13:52 | レッスン情報

12月代行のお知らせ(追加)

先日の代行情報の追加です。

5(土) 12:45~ ピラティス

     CHIEKO → TOSHIMI


よろしくお願い致します^-^
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by phylex | 2009-12-01 13:33 | レッスン情報