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2009年 07月 ( 22 )
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半月のポーズ ~アルダ・チャンドラ・アーサナ~
2009年07月31日
<効果> 脚を鍛えると同時に集中力を高め、平衡感覚を養うポーズです ...
公園ヨガ
2009年07月29日
先日、メンバーのYPさんと公園でヨガをしました^ー^ 昔、バレー...
8月代行のお知らせ
2009年07月28日
3(月) 11:30~ パワーフロー MARIE → ...
お盆のスケジュール
2009年07月28日
お盆も休まず営業しますが 8/12(水)・13(木)・14(金)...
夏休み
2009年07月26日
世間が夏休になると、PHYLEXの前半は急に静かになります(笑) メ...
ZZZzzz・・・・・
2009年07月25日
先日、と〜ってもかわいい出来事がキッズルームでありました^ー^ ...
ねじりのポーズ~アルダ・マッツェーンドラ・アーサナ~
2009年07月24日
<効果> 腹部をねじる事で内臓がマッサージされ、便通改善・腰痛軽減な...
8月スケジュール変更のお知らせ
2009年07月24日
<火曜日> ・21:00~ ヨガフロー RIE 閉講 ...
◎皆既日食◎
2009年07月23日
昨日は、ここ東海地方でも46年ぶりの◎皆既日食◎がチラ見できましたね^ー^...
SHINOBU先生の紹介です
2009年07月22日
PHYLEXオープン当初から、一緒にやってきたSHINOBU先生。 ...
卒業
2009年07月19日
ヨーガの魅力はアサナ(ポーズ)以外のところにも、たくさんあります。 ...
ヨガ+食=健康!!!
2009年07月17日
先日メンバーのYHさんと金山にある八百屋風レストランでランチをしてきました...
7月代行のお知らせ (追加)
2009年07月15日
20(月) 11:30~ パワーフロー ALINA →...
7月代行のお知らせ (追加)
2009年07月12日
13(月) 11:30~ パワーフロー MARIE ...
7月代行のお知らせ (追加)
2009年07月10日
16(木) 11:30~ ピラティス YAYOI → S...
スタジオ1階カフェがリニューアルオープン!!!
2009年07月09日
今月8日より、スタジオ1階にあるカフェがリニューアルオープンしました♪ ...
横角度に伸ばすポーズ ウッティタ・パールシュヴァコーナ・アサナ
2009年07月03日
<効果> 脚や背骨を鍛えてくれます また胴体全体をねじることで、内...
7月のキッズルーム
2009年07月02日
いつもキッズルームをご利用のメンバー様、ありがとうございます^ー^ ...
ブレンドアロマ販売のお知らせ
2009年07月02日
今月より、スタジオにて ブレンドアロマの販売を始めました♪♪♪ ...
☆new face☆ HARUKA先生の紹介です
2009年07月01日
今日は、ママ&ベビー担当のはるか先生を紹介します^ー^ はるか先生は...
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PHYLEXスタッフ&インストラクターによるブログ☆
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