<   2010年 07月 ( 8 )   > この月の画像一覧

8月代行のお知らせ

 2(月) 11:30~ パワーフロー

       MARIE → ALINA

 9(月) 11:30~ パワーフロー

       MARIE → ALINA

16(月) 11:30~ パワーフロー

       MARIE → ALINA

17(火) 19:00~ リラックスアロマ

       RIE   → NACO

18(水) 11:30~ ビギナー

       RIE   → KIYO

      19:00~ ハタヨガ 
   
       RIE   → REIKO

23(月) 11:30~ パワーフロー

       MARIE → ALINA


宜しくお願い致しますm(_ _)m
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by phylex | 2010-07-29 11:27 | レッスン情報 | Comments(0)

プチシンクロニシティ

こんにちは^-^

毎日暑い日が続きますね・・・T_T;



全世界で熱中症の被害が多発していますが、みなさんもお気をつけ下さいね!!!

わたしは毎年お水で夏を越しますが、今年は意識してポカリスウェットも摂取してます!



そんな夏こそシータリー呼吸法(冷却呼吸法)を実践して

体内の熱の調整をしましょう!!!!!






ところで、タイトルのシンクロニシティ(共時性)ですが・・・・・ 

(※心に思い浮かぶ事象と現実の出来事が一致すること(大辞林より)


先日、しばらくお休みされていたMKさんの事が、「ふ」とあたまに浮かびました。

次の日にうれしいメールを頂きました^-^

ヨガをはじめてから、不思議なくらい共時性が「多く」なりました 

というよりは、実際には、それに「気づく」ようになったのでしょうか・・・・・

今回のような偶然は「プチ」共時性ですが、

ヨガをやっていると日々の中にたくさんあるいろんな「サイン」に気づく感性が磨かれます



Kさん、よく登山をされるのですが、今回も2000m級の山に登られ

森林浴や富士山、北アルプス、南アルプスの眺望にパワーをもらったようです^-^

その『癒しのおすそわけ』を頂きましたので、みなさんにもシェアしますね^-^ 
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                                    (夕暮れ時の富士山)

一瞬心が「す~」っと涼しくなりませんか?!    ありがとうございます^-^





忙しくてスタジオから足が遠のいてしまっても、いつでもお気軽にお越しくださいネ^-^  

一緒にゆっくりほぐしていきましょう^-^



PHYLEXスタッフ一同、お待ちしております^-^


                                   RIE
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by phylex | 2010-07-28 13:36 | メンバーさん | Comments(0)

お盆営業のお知らせ

8月15(日)のみ休業とさせて頂きますので、ご了承下さいませm(_ _)m
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by phylex | 2010-07-24 09:58 | お知らせ | Comments(0)

ヨガグッズ入荷します!!!

来週、新しいヨガグッズを入荷しますのでぜひご覧下さいネ^-^

ヨガマットバッグがとってもかわいいですよ♪


☆フローラ☆ ¥3990

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☆ハーモニー☆ ¥3465

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☆ヨガマットバランス☆ ¥2940

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提供:yoga works
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by phylex | 2010-07-23 09:18 | お知らせ | Comments(0)

8月スケジュール変更のお知らせ

水曜日 14:00~ NACO先生

         ビギナー → ゆったり健康ヨガ

土曜日 12:45~ ピラティス CHIEKO先生

         閉講になります

土曜日  ERI先生

         14:45~ きれいになるヨガ → 12:45~ からだひらくヨガ

土曜日 15:00~16:00  NEWクラス!

         はじめてのフラダンス YUKA先生

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よろしくお願い致しますm(_ _)m
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by phylex | 2010-07-21 14:36 | レッスン情報 | Comments(0)

アロマWSの様子

先日開催した『アロマWS~第2弾』の様子を簡単にご紹介します☆(第1弾はこちら )

今回は私も、プライベートで使用している ☆フェイシャルソープ☆ 作りをしました♪


前半は、KAZUNA先生の入れたハーブティーを頂きながら
「アロマテラピー」についての基礎知識を学びました。

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そして、実際にクラフト作り♪


①まずは基材を湯銭で溶かします♪

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②次に、自分の好きなアロマを入れて混ぜます♪

ちなみに、私はメンバーのTHさんを真似て・・・・・^-^;

ゼラニウム・エジプト (お肌を引き締め、キメを細かくする)
ローズマリー (お肌の表面を清潔に保ちます)
ラベンダー・アングスティフォリア (お肌を清潔に保ち、炎症を抑える)

効能を重視してチョイスしました! 

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③最後に、型に入れ5日ほど待つ♪

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今回、初めて使用した方の感想は・・・・・


「泡がきめ細かい!!」

「毎回顔を洗うたびに、いい香りがして幸せ~」


などなど、とっても好評デシタ☆

なぜか 「RIE先生を思い出す☆」 という不可思議なコメントも・・・(笑)




参加者のみなさま、そしてKAZUNA先生、ありがとうございました!


今回参加できなっかった方も、次回是非ご参加くださいね^-^♪

   一応11月頃を予定しています^-^
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by phylex | 2010-07-08 20:08 | Comments(0)

7月代行のお知らせ

12(月) 19:00~ 

       からだひらくヨガ ERI → クリスタルヒーリングヨガ KYOMI

        『クリスタルヒーリングヨガ』・・・・・「ヨガとクリスタルボウルヒーリングを       
       融合させたレッスンです。ヨガでエネルギーの流れがよくなった身体の奥深く
       にクリスタルボウルの音色やバイブレーションが浸透していくのを感じていただ
       き変化していくご自身を感じていただきます。」

15(木) 11:30~ ピラティス

       YAYOI → CHIHARU

19(月) 11:30~ パワーフロー

       MARIE → ALINA

20(火) 14:00~ フラダンス

       SHINO → 申し訳ございませんが休講とさせて頂きます

25(日) 13:15~ ビギナー

       RIE → ALINA

26(月) 11:30~ パワーフロー

       MARIE → ALINA


ご確認宜しくお願い致しますm(_ _)m
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by phylex | 2010-07-04 15:00 | レッスン情報 | Comments(0)

7月のキッズルーム

キッズルームをご利用のメンバーさま、こんにちは^-^

今月も宜しくお願い致します☆

今月は『七夕』です


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ぜひ、お子様にも短冊を書かせてあげてくださいね^-^

ちなみになるくんは『オバケ』を書いたと言い張ってます(笑)

そしてまた今年もわたくし参加中です(笑)
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by phylex | 2010-07-01 20:10 | キッズルーム | Comments(0)