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8月代行のお知らせ

名東スタジオ
★17日(金)  9:30~「陰ヨガ」NACO
             →「リラックスヨガ」 CHIYAKO
 24日(金)  9:30~「陰ヨガ」NACO
             →「リラックスヨガ」 YASUKO           
★24日(金) 11:30~「やさしいヨガ」 CHIYAKO
                 →REIKO
緑スタジオ
☆10日(金) 19:00~「はじめてのフラダンス」YUKA
                →「バレトン」 HIROKO
☆31日(金)  19:00~「はじめてのフラダンス」YUKA
                →「バレトン」 HIROKO
28日(火) 19:00~「アロマヨガ」MAHIRO
                   → AYA
※ 緑文字は追加・変更です。

バレトンとは?
フィットネス・バレエ・ヨガの要素を効率よく取り入れ、身体に軸を作り、
バランスを整え、筋力や柔軟性を高めることによって引き締まった美しいプロポーションを
キープし、シェイプアップするために開発した画期的なプログラムです。

裸足で行うので手軽ですし、音楽に合わせて覚えやすい動きを繰り返すので、
幅広い年齢の方に参加していただけます。


ご予約、お問い合わせをお待ちしております。^^

名東スタジオ 052-705-2575
 緑 スタジオ 052-893-8678
by phylex | 2012-07-24 12:41 | お知らせ
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